Da mercoledì 18.03 a mercoledì 06.05

Gruppo di pugilato come conoscenza di sè

15:30 - 17:00
Heracles Gymnasium
Via Padova 21 20127 Milano

Tra le attività recentemente avviate all’interno del progetto Prontezza, è partito mercoledì 18 marzo un nuovo percorso dedicato al pugilato come strumento di conoscenza di sé.

Il gruppo coinvolge ragazzi della Fondazione Eris e si svolge con cadenza settimanale, ogni mercoledì alle 15:30, per un totale di 8 incontri.

Si tratta di un percorso di introduzione al pugilato che, attraverso la pratica della disciplina, accompagna gli adolescenti a nominare e mentalizzare le emozioni, a lavorare sulle relazioni di gruppo e a conoscere meglio l’aggressività, sia quella vissuta nel contesto esterno sia quella interna. Nel percorso sportivo di avviamento alla boxe vengono integrati momenti di risonanza e confronto, con l’obiettivo di favorire nei ragazzi una maggiore consapevolezza e capacità di verbalizzazione dei propri stati interni.

Il pugilato, in questo contesto, non è solo uno sport, ma diventa uno strumento educativo: il lavoro sul corpo, sul ritmo e sulla relazione con l’altro crea uno spazio protetto in cui sperimentarsi, riconoscere i propri limiti e sviluppare fiducia in sé stessi. Questo percorso rientra nelle attività proposte Prontezza volte a promuovere il benessere psicofisico e la crescita dei più giovani, attraverso esperienze concrete che mettono in dialogo corpo e mente.

Tra le attività recentemente avviate all’interno del progetto Prontezza, è partito mercoledì 18 marzo un nuovo percorso dedicato al pugilato come strumento di conoscenza di sé.

Il gruppo coinvolge ragazzi della Fondazione Eris e si svolge con cadenza settimanale, ogni mercoledì alle 15:30, per un totale di 8 incontri.

Si tratta di un percorso di introduzione al pugilato che, attraverso la pratica della disciplina, accompagna gli adolescenti a nominare e mentalizzare le emozioni, a lavorare sulle relazioni di gruppo e a conoscere meglio l’aggressività, sia quella vissuta nel contesto esterno sia quella interna. Nel percorso sportivo di avviamento alla boxe vengono integrati momenti di risonanza e confronto, con l’obiettivo di favorire nei ragazzi una maggiore consapevolezza e capacità di verbalizzazione dei propri stati interni.

Il pugilato, in questo contesto, non è solo uno sport, ma diventa uno strumento educativo: il lavoro sul corpo, sul ritmo e sulla relazione con l’altro crea uno spazio protetto in cui sperimentarsi, riconoscere i propri limiti e sviluppare fiducia in sé stessi. Questo percorso rientra nelle attività proposte Prontezza volte a promuovere il benessere psicofisico e la crescita dei più giovani, attraverso esperienze concrete che mettono in dialogo corpo e mente.

Pubblicato il: 21 Aprile 2026

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