Prontezza è un progetto che intercetta le fragilità degli adolescenti nei luoghi che vivono ogni giorno – scuola, sport, tempo libero – e propone attività concrete per aiutarli a ritrovare equilibrio e fiducia.
Nasce dall’osservazione di un dato evidente: sempre più ragazzi e ragazze, già intorno agli 11-12 anni, manifestano difficoltà emotive e relazionali che spesso restano invisibili finché il disagio non diventa più grave. Prontezza vuole intervenire prima. Vuole allenare adulti e ragazzi a riconoscere ciò che si muove dentro di loro, prima che si trasformi in isolamento, conflitto o ritiro.
Milano, 22 aprile 2025 – Heracles Gymnasium, palestra di boxe di via Padova, insieme a una rete di partner territoriali, si è aggiudicata il bando “Attenta-mente” di Fondazione Cariplo, giunto alla sua terza edizione e riconosciuto dagli operatori del settore per il suo processo di valutazione rigoroso e selettivo. Il bando sostiene progetti sociali finalizzati a far emergere e accompagnare il disagio mentale tra i più giovani, un fenomeno cresciuto in modo significativo nel periodo post-Covid.
Nelle edizioni precedenti sono stati sostenuti oltre 50 progetti, coinvolgendo circa 65.000 minorenni; tra questi, il 56% presentava difficoltà emotive e relazionali rilevanti e nel 71% dei casi è stato avviato un percorso di presa in carico. Prontezza nasce proprio all’interno di questo scenario, con l’obiettivo di costruire risposte concrete, radicate nel territorio e realmente accessibili ai ragazzi e alle loro famiglie.
Il progetto nasce da una constatazione semplice ma urgente: i servizi di salute mentale istituzionali faticano sempre più a intercettare in modo precoce il disagio che emerge già in età preadolescenziale. Da qui la scelta di una parola chiave, Prontezza.
In psicologia dello sport essere pronti significa allenarsi a mantenere un livello di attivazione equilibrato, né troppo alto né troppo basso, così da poter agire con lucidità e sicurezza, come descritto dalla teoria della “U rovesciata” di Yerkes e Dodson. Trasportato in ambito educativo, questo concetto significa saper cogliere i segnali iniziali di disagio, evitare sia la minimizzazione sia l’allarmismo, sapere come intervenire e sapere a chi rivolgersi quando è necessario.
Prontezza si propone quindi di allenare scuole e società sportive dei Municipi 2 e 3 di Milano, nell’area di via Padova e nella periferia nord-est, a riconoscere e accompagnare i prodromi del disagio relazionale tra gli 11 e i 19 anni, intervenendo proprio nei luoghi che i ragazzi già frequentano ogni giorno. Non in un contesto medicalizzato, ma in ambienti educativi, sportivi e culturali capaci di intercettare il bisogno in modo naturale e tempestivo.
Prontezza non è un’idea astratta, ma un insieme di azioni operative già avviate e radicate nel territorio.
Per gli adolescenti sono previsti percorsi di “Pugilato come conoscenza di sé”, un’introduzione alla pratica del pugilato che diventa occasione per riconoscere, comprendere e mentalizzare le proprie emozioni, soprattutto nei momenti di conflitto, insieme a uno sportello psicologico gratuito e a un servizio di orientamento scolastico e professionale.
Il progetto si rivolge anche ai genitori, offrendo uno spazio di ascolto e accompagnamento e, a partire dall’autunno, percorsi di sostegno e confronto dedicati alle sfide educative della preadolescenza e dell’adolescenza.
Per insegnanti e allenatori sono attivati percorsi di formazione sulla relazione adulto-adolescente, con strumenti concreti per riconoscere sintomi e segnali precoci di disagio e indicazioni operative su come intervenire, chi coinvolgere e a chi segnalare eventuali situazioni di criticità.
Infine, il progetto coinvolge l’intera comunità attraverso cineforum e momenti di confronto, pensati per aiutare adulti e ragazzi a “vedere” e comprendere le nuove forme di malessere esistenziale giovanile.
Nei due anni di attività il progetto prevede di coinvolgere circa 1.000 ragazzi e oltre 500 adulti tra genitori, docenti e allenatori, con la formazione specifica di 40 professionisti tra insegnanti e operatori sportivi. L’obiettivo non è limitarsi a intervenire sui singoli casi, ma costruire una rete territoriale solida e consapevole, capace di intercettare il disagio in modo tempestivo, competente e coordinato.
Prontezza è possibile grazie a una collaborazione solida tra realtà sportive, educative, psicologiche e culturali del territorio. Il progetto è guidato da Heracles Gymnasium, con sede in via Padova 21 a Milano, che svolge il ruolo di capofila e punto di riferimento operativo. Tra i partner sportivi figura ASD Rugby Milano, primo club in Italia ad aver adottato, insieme a Terres des Hommes e Fondazione EOS, una policy di Child Safeguarding, a conferma di un impegno concreto nella tutela dei minori.
L’intervento psicologico è affidato a CART Onlus, storico centro milanese di psicoterapia psicoanalitica, e a Discerno, progetto dedicato alla psicologia dell’orientamento; entrambe le realtà apriranno presso Heracles uno sportello gratuito di consultazione psicologica e orientamento scolastico-professionale per adolescenti.
Hanno già aderito come partner scolastici l’IIS Caterina da Siena, istituto superiore con oltre 1.100 studenti, e l’Istituto Comprensivo F. Cappelli “Trotter”, che comprende 18 classi di scuola secondaria di primo grado. Il progetto si arricchisce inoltre della collaborazione culturale dell’Associazione Tafano Cinema, curatrice della rassegna “Indocili” al Cinema Beltrade, che contribuirà a promuovere momenti di riflessione e confronto aperti alla comunità.
